Delhi News: पूरा उत्तर भारत इन दिनों भीषण गर्मी और लू की चपेट में है। उत्तर प्रदेश का बांदा जिला 47.6 डिग्री तापमान के साथ लगातार पांचवें दिन देश का सबसे गर्म शहर बना हुआ है। तपती धूप और लू के कारण लोगों का बुरा हाल है। अस्पतालों में हीट स्ट्रोक के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
राजधानी दिल्ली में भी गर्मी ने पिछले 14 सालों का रिकॉर्ड तोड़ दिया है। गुरुवार की रात सबसे गर्म रही, जहां न्यूनतम तापमान 31.9 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। दिन का तापमान 46 डिग्री तक पहुंच रहा है। विशेषज्ञ इसे पश्चिमी विक्षोभों की कमी का परिणाम बता रहे हैं, जिससे मैदानी इलाकों में तापमान लगातार सामान्य से अधिक बना हुआ है।
अस्पतालों में बढ़ा मरीजों का दबाव
दिल्ली में हीट स्ट्रोक के मामले सामने आने के बाद प्रशासन अलर्ट पर है। लखनऊ के प्रमुख अस्पतालों जैसे केजीएमयू, एसजीपीजीआई और लोहिया संस्थान में ब्रेन स्ट्रोक और हीट स्ट्रोक के मरीजों की तादाद काफी बढ़ गई है। गंभीर मामलों में मरीजों को वेंटिलेटर तक पर रखने की नौबत आ रही है, जो स्थिति की गंभीरता को दर्शाता है।
उत्तर प्रदेश के कई अन्य जिले जैसे झांसी, आगरा, प्रयागराज और वाराणसी भी भीषण गर्मी की मार झेल रहे हैं। मौसम विभाग ने अगले दो दिनों तक लू का अलर्ट जारी किया है। वहीं, बिहार और झारखंड में भी तापमान 45 डिग्री के करीब है। बच्चों और बुजुर्गों की सुरक्षा के लिए प्रशासन स्कूलों का समय बदल रहा है।
डॉक्टरों की सलाह: कैसे करें बचाव?
चिकित्सकों का कहना है कि हीट स्ट्रोक जानलेवा हो सकता है। आरएमएल अस्पताल के विशेषज्ञ डॉ. अजय चौहान ने लोगों को धूप में कम से कम निकलने की सलाह दी है। प्यास न लगने पर भी नमक, पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का घोल लेते रहें। हल्के सूती कपड़े पहनें और कैफीन या शराब के सेवन से पूरी तरह दूरी बनाएं।
गर्मी के इस दौर में डिहाइड्रेशन और सांस की बीमारियां सबसे ज्यादा खतरा पैदा करती हैं। विशेष रूप से बाहर काम करने वाले लोगों, बच्चों और पुरानी बीमारियों से जूझ रहे बुजुर्गों को बेहद सावधानी बरतने की जरूरत है। शरीर में पानी की कमी न होने दें और दोपहर के समय भारी शारीरिक कसरत करने से बचें।
Author: Shilla Bhatia
