Mumbai News: गर्मी के मौसम में फ्रिज का ठंडा पानी पीना सबको अच्छा लगता है। तेज धूप और गर्मी से राहत पाने के लिए हम तुरंत ठंडा पानी पीते हैं। लेकिन कुछ देर बाद ही गला फिर से सूखने लगता है। क्या आपने कभी सोचा है कि बार-बार प्यास क्यों लगती है? आइए इसका कारण जानते हैं।
मुंबई के केट्टी क्लिनिक की डॉक्टर अंजू मनकानी इस बारे में अहम जानकारी देती हैं। उनका कहना है कि ठंडा पानी पीने के बाद गला सूखना सिर्फ पानी की कमी नहीं है। इसके पीछे कई गंभीर कारण छिपे हो सकते हैं। ज्यादा ठंडा पानी गले की प्राकृतिक नमी को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
डिहाइड्रेशन और उमस भरी गर्मी का असर
जब शरीर में पहले से पानी की कमी होती है, तो कोशिकाएं पूरी तरह हाइड्रेट नहीं हो पाती हैं। इसके कारण मुंह में लार बनना कम हो जाता है। वहीं, ज्यादा गर्मी और उमस में पसीना बहुत निकलता है। इससे शरीर के जरूरी मिनरल्स बाहर निकल जाते हैं और अंदरूनी ड्राइनेस बनी रहती है।
मुंह से सांस लेना और एलर्जी की समस्या
कई लोगों को मुंह खोलकर सांस लेने या सोने की आदत होती है। इससे गले की नमी लगातार कम होती जाती है। ऐसे में ठंडा पानी गले को और ज्यादा ड्राई बना देता है। इसके अलावा धूल या पोलन एलर्जी से गले में सूजन आती है, जिससे नसें बहुत ज्यादा सेंसिटिव हो जाती हैं।
साइनस और दवाओं के साइड इफेक्ट्स
साइनस इंफेक्शन होने पर बलगम गले के पीछे गिरने लगता है। इससे मरीज को बार-बार मुंह से सांस लेनी पड़ती है। इसके अलावा ब्लड प्रेशर और डिप्रेशन की कुछ दवाएं लार बनने की प्रक्रिया धीमी करती हैं। इन कारणों से फ्रिज का ठंडा पानी पीने के बाद भी आपकी प्यास बिल्कुल शांत नहीं होती है।
डॉक्टर अंजू मनकानी के अनुसार, बहुत ठंडा पानी केवल कुछ देर के लिए ही प्यास बुझाता है। यह लंबे समय तक गले में नमी नहीं बनाए रखता। अगर गले में लगातार सूखापन रहे और जलन या निगलने में दिक्कत हो, तो तुरंत जांच कराएं। ऐसी स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी हो जाता है।
Author: Asha Thakur
