Delhi News: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक दावा तेजी से वायरल हो रहा है। इसमें कहा जा रहा है कि नारियल पानी पीने से किडनी की पथरी (Kidney Stone) पूरी तरह घुल जाती है और शरीर से बाहर निकल जाती है। कई लोग तो इसे पथरी का अचूक घरेलू इलाज तक बता रहे हैं, जिससे आम लोग भ्रमित हो रहे हैं।
इस वायरल दावे की पूरी सच्चाई जानने के लिए हमने हैदराबाद के यशोदा हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट और क्लिनिकल डायरेक्टर डॉ. राजशेखर चक्रवर्ती मदारसु से खास बातचीत की है। डॉक्टरों के अनुसार, यह दावा वैज्ञानिक दृष्टिकोण से पूरी तरह सही नहीं है और यह मरीजों को गुमराह कर सकता है।
सोशल मीडिया पर क्या हो रहा है वायरल?
इंस्टाग्राम के ‘achhi_sehat’ नामक अकाउंट पर नारियल पानी को लेकर एक पोस्ट शेयर की गई है। इस पोस्ट का शीर्षक “किडनी साफ और पथरी से बचाव! नारियल पानी का जादू” रखा गया है। इसमें दावा किया गया है कि नारियल पानी में मौजूद पोटैशियम और साइट्रेट यूरिन के जरिए क्रिस्टल्स को बाहर निकाल देते हैं।
इसके साथ ही पोस्ट में आयुर्वेदिक कारण भी दिया गया है। पोस्ट के मुताबिक, नारियल पानी प्रकृति में मूत्रल और शीतल होता है, जो किडनी के पित्त को शांत करता है। दावा है कि यह मूत्रवह स्रोत की गहराई से सफाई करके शरीर को अंदर से ठंडा रखने में पूरी तरह मददगार साबित होता है।
जानिए क्या है इस वायरल दावे का असली सच
डॉ. राजशेखर चक्रवर्ती मदारसु ने बताया कि नारियल पानी पीने से पहले से बनी किडनी की पथरी पूरी तरह घुल या खत्म नहीं होती है। नारियल पानी मुख्य रूप से शरीर को हाइड्रेट रखने का काम करता है। इसमें पोटैशियम और साइट्रेट जैसे तत्व होते हैं, जो केवल यूरिन की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं।
डॉक्टरों के मुताबिक, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेने से नई पथरी बनने का खतरा जरूर कम हो जाता है। कुछ बेहद सामान्य मामलों में, बहुत ही छोटे आकार की पथरी नैचुरल रूप से यूरिन के रास्ते बाहर निकल सकती है। हालांकि, इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि नारियल पानी किसी दवा की तरह काम करता है।
किडनी स्टोन का मेडिकल ट्रीटमेंट कई महत्वपूर्ण बातों पर निर्भर करता है। इसमें सबसे जरूरी है कि पथरी का आकार कितना बड़ा है, वह किडनी में किस स्थान पर मौजूद है, पथरी का प्रकार क्या है और मरीज को कितनी तकलीफ हो रही है। बड़ी पथरी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अगर पथरी का आकार बड़ा है, तो सिर्फ नारियल पानी पीने से उसका इलाज किसी भी हाल में संभव नहीं है। ऐसे गंभीर मामलों में आधुनिक दवाओं, विशेष मेडिकल प्रक्रियाओं या सर्जरी की आवश्यकता पड़ती है। इसलिए सोशल मीडिया के भ्रामक दावों के चक्कर में पड़कर अपनी बीमारी को बढ़ाने से बचना चाहिए।
फैक्ट चेक में फेल हुआ सोशल मीडिया का दावा
दावा: नारियल पानी पीने से किडनी की पथरी हमेशा के लिए निकल जाती है। सच: यह दावा पूरी तरह भ्रामक है। नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखने और नई पथरी बनने के जोखिम को कम करने में मददगार है, लेकिन यह पहले से मौजूद बड़ी पथरी को घोलकर खत्म नहीं कर सकता है।
विशेषज्ञ डॉक्टरों के अनुसार, किडनी स्टोन की सही रोकथाम के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में साधारण साफ पानी पीना ही सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका है। यदि आपको किडनी स्टोन की शिकायत है, तो किसी घरेलू नुस्खे पर निर्भर रहने के बजाय तुरंत किसी विशेषज्ञ नेफ्रोलॉजिस्ट से जांच करानी चाहिए।
Author: Asha Thakur
