Uttar Pradesh News: पुलिस अधीक्षक केशव कुमार के निर्देश पर मंगलवार को रिजर्व पुलिस लाइन में एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इसका मुख्य उद्देश्य नए रिक्रूट आरक्षियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को पहले से अधिक मजबूत बनाना है। इस अभियान से जवानों की कार्यक्षमता में बड़ा सुधार होगा।
प्रशिक्षकों ने सिखाए प्राणायाम और ध्यान के खास तरीके
इस योग शिविर में अनुभवी प्रशिक्षकों ने नए रिक्रूट आरक्षियों को विभिन्न योगासनों की बारीकियां सिखाईं। इसके साथ ही उन्होंने जवानों को प्राणायाम और ध्यान लगाने की सही विधियों का गहन अभ्यास भी कराया। प्रशिक्षकों ने नियमित योगाभ्यास से होने वाले शारीरिक और मानसिक लाभों की विस्तृत जानकारी दी।
शिविर के दौरान सभी जवानों को एक बेहतर और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। अधिकारियों ने बताया कि पुलिस सेवा चुनौतियों से भरी होती है। ऐसे में तनाव प्रबंधन, कार्यक्षमता में वृद्धि और मानसिक एकाग्रता बनाए रखने के लिए दैनिक जीवन में नियमित योगाभ्यास बेहद आवश्यक है।
चुनौतीपूर्ण पुलिस सेवा में मानसिक संतुलन बढ़ाएगा योग
वरिष्ठ अधिकारियों के अनुसार योग न केवल मानव शरीर को पूरी तरह स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है। बल्कि यह विपरीत परिस्थितियों में मानसिक संतुलन और आत्मविश्वास को भी तेजी से बढ़ाता है। यह सकारात्मक बदलाव पुलिस सेवा जैसे कठिन और जिम्मेदारी वाले कार्यक्षेत्र के लिए बहुत जरूरी माना जाता है।
Author: Ajay Mishra
