Sports News: विश्व क्रिकेट में जब भी बेहतरीन फिटनेस की बात होती है, तो दिग्गज बल्लेबाज विराट कोहली का नाम सबसे पहले लिया जाता है। अपनी कड़क फिटनेस के साथ-साथ कोहली का सख्त डाइट प्लान भी हमेशा सोशल मीडिया पर चर्चा का बड़ा विषय बना रहता है।
पूर्ण रूप से वीगन डाइट अपना चुके किंग कोहली आईपीएल 2026 के एक मैच के दौरान छोटे बॉक्स से कुछ खाते हुए दिखाई दिए थे। मैदान पर लाइव मैच के बीच कोहली बड़े मजे से कुछ खास हेल्दी स्नैक्स का आनंद ले रहे थे।
सोशल मीडिया पर वायरल तस्वीर में दिखा साधारण देसी स्नैक्स
मैच के दौरान कोहली की यह तस्वीरें इंटरनेट पर बहुत तेजी से वायरल हो गईं। इन तस्वीरों को देखकर फैंस कयास लगाने लगे कि कोहली कोई महंगा या विदेशी स्नैक्स नहीं, बल्कि शुद्ध देसी तली हुई प्याज खा रहे थे।
इस बेहद साधारण और सस्ते देसी स्नैक्स को आम बोलचाल की अंग्रेजी भाषा में बिरिस्ता कहा जाता है। यह एक ऐसा आसान स्नैक्स है, जिसे भारत का कोई भी आम इंसान अपने घर पर आसानी से बनाकर खा सकता है।
बिरिस्ता जैसी दिखने वाली चीज की नहीं हुई आधिकारिक पुष्टि
क्रिकेट फैंस का दावा है कि विराट कोहली के प्लास्टिक बॉक्स में दिखने वाली चीज हूबहू बिरिस्ता जैसी ही लग रही थी। हालांकि इस वायरल हो रही खबर पर विराट कोहली या उनकी टीम की तरफ से कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं की गई है।
इंटरनेट रिसर्च के अनुसार बिरिस्ता यानी तली हुई प्याज खाने से शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। जानकारों के मुताबिक यह अनोखा स्नैक्स इंसानी पाचन क्रिया में सुधार लाता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बहुत मजबूत करता है।
ब्लड शुगर कंट्रोल और वजन घटाने में मिलती है मदद
इसके नियमित सेवन से शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में बड़ी सहायता मिलती है। इसके अलावा यह घरेलू नुस्खा बढ़ते वजन को काबू करने, त्वचा को चमकाने और बालों को मजबूत बनाए रखने के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है।
चूंकि यह तमाम जानकारियां इंटरनेट सर्च के माध्यम से सामने आई हैं, इसलिए इस पर आंख मूंदकर भरोसा नहीं करना चाहिए। किसी भी नई चीज को अपनी डाइट में शामिल करने से पहले हमेशा एक अच्छे डॉक्टर से उचित परामर्श लेना जरूरी है।
अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में अब केवल वनडे फॉर्मेट खेलेंगे विराट कोहली
क्रिकेट के मैदान की बात करें तो किंग कोहली अब भारतीय टीम के लिए केवल वनडे अंतरराष्ट्रीय फॉर्मेट में ही खेलते हुए नजर आएंगे। उन्होंने साल 2024 में ऐतिहासिक टी20 वर्ल्ड कप जीतने के बाद इस सबसे छोटे फॉर्मेट से संन्यास का ऐलान कर दिया था।
इसके बाद मई 2025 में उन्होंने क्रिकेट के सबसे बड़े प्रारूप यानी टेस्ट क्रिकेट को भी हमेशा के लिए अलविदा कह दिया था। अब कोहली अपनी फिटनेस और डाइट के दम पर केवल वनडे मैचों में भारत को जीत दिलाने पर पूरा ध्यान लगा रहे हैं।
Author: Prem Sharma
