सोमवार, जनवरी 5, 2026
2.5 C
London

Articles: healthy diet

क्या आपका शरीर भी हो रहा है कमजोर? आज ही खाना शुरू करें ये 10 चीजें, मिलेगा भरपूर Protein!

Health News: शरीर को ताकतवर बनाने के लिए प्रोटीन (Protein) सबसे जरूरी पोषक तत्व है। यह मांसपेशियों को मजबूत...

स्वास्थ्य चेतावनी: युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा

Health News: हृदय रोग अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गए हैं। बीस से तीस साल के युवाओं...

अंडा खाने का सही समय: सुबह या शाम? एक्सपर्ट ने बताया सही तरीका

Health News: अंडे को संपूर्ण आहार माना जाता है क्योंकि इसमें विटामिन सी को छोड़कर लगभग सभी पोषक तत्व...