Beauty News: प्राकृतिक त्वचा चमक के लिए चिया सीड्स से बने फेस मास्क बेहद प्रभावी साबित हो रहे हैं। ये छोटे बीज किचन में आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जगह अब यह घरेलू उपाय तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। चिया सीड्स में पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को स्वस्थ और युवा बनाए रखने में मदद करते हैं।
यहां पांच प्रभावी फेस मास्क बताए जा रहे हैं जिन्हें आसानी से घर पर बनाया जा सकता है। इन मास्कों के नियमित उपयोग से त्वचा में प्राकृतिक चमक लौट आती है। ये मास्क त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी सहायक साबित होते हैं। बिना किसी रासायनिक उत्पाद के त्वचा का ख्याल रखा जा सकता है।
चिया सीड्स और एलोवेरा मास्क
एलोवेरा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये तत्व त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करने का काम करते हैं। जब एलोवेरा को चिया सीड्स के साथ मिलाया जाता है तो यह मास्क और भी प्रभावी हो जाता है। इस मास्क का नियमित उपयोग त्वचा में नमी बनाए रखता है।
यह मास्क झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में सहायक सिद्ध होता है। एक चम्मच चिया सीड्स को दो चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर बीस मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
चिया सीड्स और शहद का कॉम्बिनेशन
शहद त्वचा को गहराई से साफ करने का काम करता है। यह त्वचा को मुलायम और कोमल बनाए रखता है। चिया सीड्स के साथ शहद का संयोजन त्वचा की दमक वापस लाने में मदद करता है। यह मास्क त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ाने में सक्षम है।
एक चम्मच चिया सीड्स को पर्याप्त मात्रा में शहद में भिगोएं। दस मिनट बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। पंद्रह मिनट तक लगा रहने दें फिर पानी से धो लें। इस मास्क का सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं।
दही और चिया सीड्स मास्क
दही में लैक्टिक एसिड प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। यह एसिड त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। त्वचा का टोन बेहतर होता है और रंगत में निखार आता है। चिया सीड्स इस मास्क की क्षमता को और बढ़ा देते हैं।
एक चम्मच चिया सीड्स को दो चम्मच ताजी दही में मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं। सूखने पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए साफ करें। इससे त्वचा की सफाई भी अच्छे से हो जाती है।
नींबू और शहद के साथ चिया सीड्स
नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह विटामिन त्वचा के रंग को साफ करने में मदद करता है। शहद त्वचा को मुलायम बनाए रखने का काम करता है। यह मास्क सन टैन हटाने में विशेष रूप से प्रभावी साबित होता है।
चिया सीड्स में कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाएं। आधा चम्मच शहद भी इस मिश्रण में डालें। इसे चेहरे पर पंद्रह मिनट तक लगा रहने दें। त्वचा के रूखेपन से परेशान लोग इस मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
खीरे और चिया सीड्स का मास्क
खीरे का रस त्वचा को ठंडक पहुंचाने का काम करता है। यह सनबर्न से राहत दिलाने में विशेष रूप से सहायक है। चिया सीड्स के साथ मिलाकर बनाया गया मास्क त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। गर्मियों में इस मास्क का विशेष रूप से उपयोग किया जा सकता है।
एक चम्मच चिया सीड्स को ताजे खीरे के रस में भिगोएं। जेल जैसा होने तक इसे रखा रहने दें। इसके बाद इसे चेहरे पर समान रूप से लगाएं। बीस मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। त्वचा तरोताजा महसूस करेगी।
