India News: भारत में पानी की समस्या अब जानलेवा साबित हो रही है। देश की एक बड़ी आबादी को पीने का साफ पानी नसीब नहीं हो रहा है। गंदा पानी पीने से लोगों की सेहत (Health) तेजी से बिगड़ रही है। शहरों से लेकर गांवों तक दूषित पानी का जहर फैल चुका है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में हर साल लाखों लोग केवल गंदा पानी पीने की वजह से गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। यह लापरवाही कई बार मौत का कारण भी बन जाती है।
गंदा पानी है गंभीर बीमारियों की जड़
दूषित पानी देखने में सामान्य लग सकता है, लेकिन इसमें खतरनाक बैक्टीरिया और वायरस छिपे होते हैं। यह सीधे आपकी सेहत पर हमला करते हैं। डॉक्टर बताते हैं कि गंदे पानी के सेवन से पेट में संक्रमण, टाइफाइड और हैजा जैसी बीमारियां फैलती हैं। इसके अलावा हेपेटाइटिस-ए और ई (पीलिया) का खतरा भी बढ़ जाता है। पानी में मौजूद आर्सेनिक और लेड जैसी भारी धातुएं किडनी को धीरे-धीरे खराब कर देती हैं। लंबे समय तक ऐसा पानी पीने से कैंसर और न्यूरोलॉजिकल समस्याएं भी हो सकती हैं।
मौत के आंकड़े कर देंगे हैरान
जुलाई 2022 की एक स्टडी ने चौंकाने वाले खुलासे किए हैं। भारत में करीब 1.95 लाख बस्तियों के लोग दूषित पानी पीने को मजबूर हैं। इसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ रहा है। आंकड़ों के अनुसार, 2019 में गंदे पानी से जुड़ी बीमारियों के कारण करीब 23 लाख लोगों की जान गई थी। वहीं, ‘कम्पोजिट वॉटर मैनेजमेंट इंडेक्स’ (CWMI) की रिपोर्ट बताती है कि हर साल 2 लाख लोग दूषित पानी पीने से मर जाते हैं। अगर हालात नहीं सुधरे तो 2030 तक 60 करोड़ लोग पानी के संकट से जूझेंगे।
दिल्ली-एनसीआर और स्लम इलाके सबसे ज्यादा प्रभावित
विशेषज्ञों का कहना है कि शहरों के स्लम और भीड़भाड़ वाले इलाकों में स्थिति सबसे ज्यादा खराब है। दिल्ली-एनसीआर के कई इलाकों में पानी की सप्लाई दूषित है। पुरानी पाइपलाइनों के कारण पानी में गंदगी मिल जाती है। छोटे सेक्टरों और कॉलोनियों में गंदा पानी पीने से हर महीने सैकड़ों लोग अस्पताल पहुंचते हैं। बच्चों की सेहत पर इसका सबसे बुरा असर पड़ता है। इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास रुक सकता है।
बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके
गंदे पानी के खतरे से बचने के लिए आपको सतर्क रहने की जरूरत है। अपनी सेहत को सुरक्षित रखने के लिए आप नीचे दिए गए उपायों को अपना सकते हैं:
- पानी उबालकर पिएं: हमेशा पानी को उबालकर या अच्छे फिल्टर का इस्तेमाल करके ही पिएं।
- हाइड्रेटेड रहें: शरीर में पानी की कमी न होने दें। नींबू पानी, नारियल पानी और ओआरएस का घोल पिएं।
- हल्का भोजन लें: पेट खराब होने पर खिचड़ी, दही-चावल और केला जैसा हल्का खाना खाएं।
- लक्षणों पर नजर रखें: अगर लगातार उल्टी, दस्त या बुखार हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
- साफ-सफाई: खाना हमेशा ढककर रखें और खाने से पहले हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं।
